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Mostrando postagens de fevereiro, 2010

Balões

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Um vendedor de balões infláveis fazia ponto numa praça. Toda vez que as vendas diminuíam, ele soltava um balão pra chamar atenção das pessoas. E as vendas reaqueciam por alguns minutos. Ele alternava as cores dos balões que soltava. Primeiro o branco, depois o vermelho, logo em seguida o amarelo... Quando estava para soltar o balão azul, um menino negro puxou a manga do seu paletó e perguntou para o vendedor: - se o senhor soltar um balão preto, ele também sobe? O vendedor pensou muito e respondeu: - filho, o que faz subir o balão é o que ele tem dentro dele. Isso também vale para a vida. O que vai fazer você subir e alcançar seu sonho, é o que você tem dentro de si. A capacidade de pensar. A capacidade de escolher. A capacidade de decidir. Você, Apenas você, exerce um controle pessoal sobre esses poderes que existem dentro de você.

Dormir

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Você já sabe que alimentação correta e exercícios andam de mãos dadas com controle de peso, mas, o que dizer sobre dormir? Alguma vez você já pensou que dormir inadequadamente pode estar prejudicando seus esforços para emagrecer? Pesquisas recentes mostram que o sono tem vários e importantes efeitos no seu metabolismo e nos seus hormônios. Primeiro, a restrição ao sono aumenta o nível de cortisol no corpo. Cortisol é o hormônio do estresse e, quando em níveis elevados, promove o acumulo de gordura. Obesidade usualmente aumenta o nível de cortisol, enquanto a perde de peso promove a sua redução. O aumento do cortisol em função da privação do sono pode levar ao aumento do armazenamento de gordura. Segundo, os reflexos da privação do sono se assemelham a certas características da diabetes Tipo 2. Indivíduos com este tipo de diabetes produzem insulina, mas que não é eficiente para levar carboidratos (glicose) do sangue para as células. Comumente chamada de “Resistência à Insulina”, resu...

Lençóis sujos

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Um casal mudou-se para um bairro muito tranqüilo. Na primeira manhã, enquanto tomavam café, a mulher reparou, através da janela, em uma vizinha que pendurava lençóis no varal e comentou com o marido: - Que lençóis sujos ela está pendurando no varal! Está precisando de um sabão novo. Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas! O marido observou calado. Alguns dias depois, novamente, durante o café da manhã, a vizinha pendurava lençóis no varal e a mulher comentou com o marido: - Nossa vizinha continua pendurando os lençóis sujos! Se eu tivesse intimidade perguntaria se ela quer que eu a ensine a lavar as roupas! E assim, a cada dois ou três dias, a mulher repetia seu discurso, enquanto a vizinha pendurava suas roupas no varal. Passado um tempo a mulher se surpreendeu ao ver os lençóis muito brancos sendo estendidos pela vizinha. E empolgada foi dizer ao marido: - Veja, ela aprendeu a lavar as roupas, será que outra vi...

Tempo de matar

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Tempo de Matar (en: A Time to Kill) é um filme estadunidense de 1996, do gênero policial, dirigido por Joel Schumacher. Sinopse: Este filme conta a história de um pai que teve a sua filha estuprada aos dez anos de idade por dois homens brancos, bêbados e racistas na cidade de Canton, no Mississippi, Estados Unidos da América. Ao ver a inocência de sua filha usurpada de forma tão violenta, o pai, Carl Lee, dispara tiros com uma metralhadora na entrada do julgamento, matando dessa forma os dois agressores e deixando deficiente um policial que os acompanhava e ficara na linha de tiro. Assim o filme termina por retratar não um, mas sim dois crimes, o de estupro, arquivado devido a morte de seus praticantes e o crime de duplo homicidio, julgado com pitadas de racismo e protecionismo por parte do juiz contra o acusado. Elenco Samuel L. Jackson .... Carl Lee Hailey Matthew McConaughey .... Jake Tyler Brigance Sandra Bullock .... Ellen Roark Kevin Spacey .... D.A....

Amistad

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Amistad é um filme estadunidense de 1997, do gênero drama histórico, realizado por Steven Spielberg, e com roteiro escrito por David Franzoni. Sinopse: A história remonta ao ano de 1839 e é baseada em factos verídicos que ocorreram a bordo do navio La Amistad. O filme relata a luta de um grupo de escravos africanos em território americano, desde a sua revolta até seu julgamento e libertação. Através desta trama de forte conteúdo emocional, é possível conhecer as condições de captura e transporte de escravos africanos para os trabalhos na América do Norte, a máquina jurídica americana de meados do século XIX e o germe das primeiras medidas para a abolição da escravatura naquele território. Elenco: Morgan Freeman ... Theodore Joadson Anthony Hopkins ... John Quincy Adams Nigel Hawthorne ... Martin Van Buren Djimon Hounsou ... Cinque Anna Paquin ... Isabel II da Espanha

True Blood

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Numa nova era de evolução científica, os vampiros conseguiram deixar de ser monstros lendários para se tornarem cidadãos comuns. Essa mudança, que aconteceu do dia para a noite, deve-se a cientistas japoneses, que inventaram um sangue sintético, fazendo com que os humanos deixassem de ser o seu prato principal. Já os humanos ainda não se sentem totalmente seguros convivendo lado a lado com toda a legião de vampiros que está saindo de seus caixões. Ao redor do mundo, cada um escolheu o seu lado a favor ou contra essa revolução, mas numa pequena cidade de Lousiana, as pessoas ainda estão formando a sua opinião. Sookie, garçonete de um pequena lanchonete, tem o poder de ouvir os pensamentos das pessoas e não vê problemas na integração desses novos membros à sociedade, principalmente quando se trata de Bill Compton, um atraente vampiro de 173 anos de idade. Mas ela pode vir a mudar de opinião, à medida que desvenda os mistérios que envolvem a chegada de Bill em sua cidade. Mergulhe no mun...

Operação Valquíria

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Operação Valquíria: Operação Valquíria (em inglês: Operation Valkyrie; em alemão: Betrieb Walküre) foi um dos 15 planos elaborados por militares alemães para assassinar Adolf Hitler. Em 1944, o coronel Claus Schenk Graf von Stauffenberg perpetuou um atentado contra Hitler, (o atentado de 20 de Julho) em nome do movimento de resistência, do qual faziam parte vários oficiais. Hitler saiu apenas levemente ferido da explosão de uma bomba em seu quartel-general, na Prússia Oriental. A represália não se fez esperar: mais de quatro mil pessoas, membros e simpatizantes da resistência, foram executadas nos meses seguintes. O coronel Claus Schenk Graf von Stauffenberg foi um dos principais personagens da conspiração que culminou com o fracassado atentado contra Hitler em 20 de julho de 1944. Nascido na Suábia em 15 de novembro de 1907, Stauffenberg foi um patriota alemão conservador, que a princípio simpatizou com os aspectos nacionalistas e militaristas do regime nazista. Mas desde cedo com...

Jeannie é um gênio

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Jeannie é um Gênio (em inglês, I Dream Of Jeannie) foi uma série de televisão estadunidense transmitida de 1965 a 1970. Foi criada e produzida por Sidney Sheldon, distribuída pela Columbia Pictures, composta de cento e trinta e nove episódios. Seu famoso tema musical foi composto por Buddy Kaye e Hugo Montenegro. Elenco: Barbara Eden - Jeannie Larry Hagman - Major Anthony Nelson Bill Daily - Major Roger Healey Hayden Rorke - Dr. Bellows Emmaline Henry - Amanda Bellows Barton MacLaine - General Peterson Vinton Hayworth - General Shaeffer Sinopse: O então Capitão Anthony Nelson, piloto da Força Aérea Americana e depois astronauta da NASA, cai acidentalmente numa ilha, onde encontra uma misteriosa garrafa. Ao abri-la, descobre que a mesma era a morada de uma moça chamada Jeannie, que é um gênio das histórias das Mil e Uma Noites, com incríveis poderes e que o chama de "amo". O piloto a liberta, mas a moça se apaixona por ele e o acompanha até sua casa...

Gossip Girl

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Gossip Girl é uma série de televisão dramática produzida pelo canal estadunidense The CW. A série é inspirada na série de livros Gossip Girl de Cecily von Ziegesar. A série foi criada por Josh Schwartz e Stephanie Savage estreiando na The CW, em 19 de setembro de 2007. A série esta atualmente na sua terceira temporada e ja tem a quarta temporada garantida pela emissora. A série, sobre jovens estudantes das escolas de elite (Constance Billard - para moças -, e St. Jude’s - para rapazes), no Upper East Side de Manhattan em Nova York , segue Serena van der Woodsen (Blake Lively) a partir do seu retorno à cidade após fugir e ter se mantido fora do alcance de amigos e conhecidos. Os acontencimentos e histórias de cada personagem são narrados por uma anônima (voz por Kristen Bell), que atendendo pelo pseudônimo "Gossip Girl" (A Garota do Blog, em português) é autora do blog homônimo. Surpresa com a volta da melhor amiga, Blair Waldorf (Leighton Meester) se contenta excluindo soc...

Inimigos Públicos

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O filme começa em 1933 quando John Dillinger ( Johnny Depp ) é levado à Prisão Estadual de Indiana por seu colega John "Red" Hamilton (Jason Clarke) sob o disfarce de prisioneiro recém-capturado. Dillinger e Hamilton rendem vários guardas e libertam membros de sua gangue, como Charles Makley (Christian Stolte) e Harry Pierpont ( David Wenham ). A fuga prossegue sem maiores complicações até que um membro da gangue, Ed Shouse (Michael Vieau), mata um policial. Em vista disso, acontece uma troca de tiros enquanto o grupo tenta fugir. Walter Dietrich (James Russo), amigo e mentor de Dillinger, acaba assassinado, e Dillinger, furioso, empurra Shouse para fora do carro. O resto da gangue escapa e vai para o refúgio, uma fazenda, onde um policial corrupto de Chicago, Martin Zarkovich (John Michael Bolger) os convence a se esconder em Chicago, onde podem ser protegidos pela Máfia. Na cidade de East Liverpool, Ohio, Melvin Purvis ( Christian Bale ) e vários outros agentes do FBI estã...

Sophie Kinsella

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Sophie Kinsella (nascida Madeleine Wickham, Londres, 12 de dezembro de 1969) é uma escritora britância. Foi uma ex-jornalista de economia, com especialização na área financeira e começou uma carreira como escritora. ~ Obras: - Como Sophie Kinsella: * Série Shopaholic: The Secret Dreamworld of a Shopaholic (também Confessions of a Shopaholic) (2000) Shopaholic Abroad (também Shopaholic Takes Manhattan) (2001) Shopaholic Ties The Knot (2001) Shopaholic & Sister (2004) Shopaholic & Baby (2007) * Romances: Can You Keep a Secret? (2003) The Undomestic Goddess (2005) Remember Me? (2008) Twenties Girl (2009) * Outros: Girls Night In (2004) - Como Madeleine Wickham: The Tennis Party (1995) A Desirable Residence (1996) Swimming Pool Sunday (1997) The Gatecrasher (1998) The Wedding Girl (1999) Cocktails for Three (2000) Sleeping Arrangements (2001) ~ Adaptações: O filme de 2009, Confessions of a Shopaholic, foi adaptado da séri...

Supernatural

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Supernatural (Sobrenatural no Brasil e em Portugal) é uma série de televisão da CW, rede de televisão dos Estados Unidos. É exibida no Brasil pelos canais a cabo e aberto, respectivamente Warner Channel e SBT. Criada por Eric Kripke, Supernatural conta a história dos irmãos Sam (Jared Padalecki) e Dean Winchester (Jensen Ackles), que viajam pelos Estados Unidos num Chevy Impala preto de 1967 investigando eventos sobrenaturais e caçando criaturas como fantasmas, demônios e vampiros. A série conta com diversos elementos obtidos em lendas urbanas, em crenças comuns e em mitologia antiga. A família Winchester, residente de Lawrence (Kansas), passou por uma tragédia quando Mary Winchester, mãe de Sam e Dean, morreu num incêndio causado por circunstâncias sobrenaturais. Como resultado, o seu pai, John, dedicou a sua vida a viajar por todo o país para tentar descobrir o que causou a morte da sua mulher e procurar vingança. Ele levou os seus filhos consigo, treinando-os para lutar contra o...